豆渣山东大包

豆渣山东大包
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米面 150g
豆渣 310g
面筋粉 75g
青萝卜碎 194g、
杏鲍菇碎 95g
胡萝卜丝 30g
香菇粉 4g
酵母粉 4g
少许
1g、
水发木耳小块 65g
适量
味全味精 2g
橄榄油 适量

豆渣山东大包的做法

  • 1.将玉米面、面筋粉、酵母粉混匀;

  • 2.加入湿豆渣搅拌成团;

  • 3.面团放置约15分钟,再揉搓均匀;

  • 4.盖盖温暖处一发至变轻,手指插入不塌不弹起;

  • 5.压出气再揉匀反复三次发酵;

  • 6.用全麦粉加一点碱(约1g)混匀,把面团揉搓均匀去掉发酵的酸味;

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豆渣山东大包的家常做法

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