炝锅面

炝锅面
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:生津止渴
油菜:养肝

炝锅面的做法

  • 1.把面粉倒入盆中,倒入一个鸡蛋,分次倒入清水,搅拌成雪片。

  • 2.把雪片揉成光滑的面团,饧发20分钟,中间再揉2-3次。

  • 3.把饧好的面团,按扁,用擀面杖擀成薄片,撒上面粉,折叠好,切成粗细均匀的面条。

  • 4.木耳泡发,去掉蒂,洗净,切碎。

  • 5.蒜切片;油菜洗净;西红柿洗净,去皮,切丁。

  • 6.炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入蒜片,葱白炸香,盛出。

  • 7.留底油,放入西红柿丁、木耳碎,翻炒出番茄素。

  • 8.加入酱油、蚝油,加水,大火烧开,加盐和胡椒粉。

  • 9.放入擀好的手擀面煮至面条熟,加入油菜,略煮即可关火。

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炝锅面的家常做法

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