手撕口水鸡

手撕口水鸡
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健康功效

花椒:除湿
芝麻:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡胸肉
蔬菜精
辣椒粉
十三香

手撕口水鸡的做法

  • 手撕口水鸡的做法图解1

    1.2块鸡胸肉 洗干净 加盐 十三香 料酒腌制15分钟左右

  • 手撕口水鸡的做法图解2

    2.煮锅中加凉水 花椒 姜 葱 将鸡肉煮熟 捞出 放凉 用手撕成条

  • 手撕口水鸡的做法图解3

    3.找一个耐高温的碗中 加入辣椒粉

  • 手撕口水鸡的做法图解4

    4.准备蒜泥 这个做蒜泥的小工具很好用 也不贵 貌似3块钱左右 淘宝很多

  • 手撕口水鸡的做法图解5

    5.转几下 蒜泥就好 放在小碟中备用

  • 手撕口水鸡的做法图解6

    6.准备一些芝麻备用

  • 手撕口水鸡的做法图解7

    7.再准备一些花椒 喜欢麻辣的 还可以加一些麻椒

  • 手撕口水鸡的做法图解8

    8.炒锅中加入油 烧热 加入花椒 炒香 油一定要很热 可以烧到锅冒烟的时候

  • 手撕口水鸡的做法图解9

    9.将烧热的油 倒入事先准备好的 辣椒粉中

  • 手撕口水鸡的做法图解10

    10.再加入 芝麻

  • 手撕口水鸡的做法图解11

    11.加入蒜泥

  • 手撕口水鸡的做法图解12

    12.加入盐 蔬菜精(鸡精或者味精) 醋
    也可以加一些花生碎末,这次我做的时候忘记了

  • 手撕口水鸡的做法图解13

    13.将调好的浆汁 浇到撕好的鸡肉上 完工

小贴士

汤汁 很重要

本菜谱由海伦Sama467上传

手撕口水鸡的家常做法

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