香菇:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.干香菇四朵,提前用凉水泡发,可以早上出门前泡上,中午回来就可以了。
2.猪肉洗净切丝,随您喜欢用瘦肉还是五花肉。
3.青、红辣椒切丝,泡好的香菇切丝,葱、姜切段,蒜切末。
4.烧一锅水,水开后放入面条,煮到7成熟即可,就是用手掐断面条,能看见里面的白芯,沥干捞出。
5.将面条过凉水防止粘连。将生抽、老抽、白糖以及高汤混合均匀做成面条的调味汁备用。
6.锅中入油加热爆香葱姜蒜,放入肉丝、香菇炒出香味,然后放入青红椒翻炒几下。
7.转成中小火放入面条,用筷子挑散拌匀;淋入调味汁用筷子将面条拌匀,然后出锅前放入盐、鸡精、白胡椒即可。
8.再配上一碗煮面条的面汤,所谓原汤化原食嘛,好吃的不得了哦。
1、面条不能煮的太熟,不然炒出来会不爽滑,糊糊的感觉。
2、炒面条时一定要用筷子,不能用锅铲,不然搅拌不均匀,而且容易粘锅。
3、调味汁尽量提前兑好,这样最后炒出的面条颜色均匀,而且用油少,不容易粘锅。