萝卜莲藕蜜汁

萝卜莲藕蜜汁
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健康功效

蜂蜜:补脾胃

萝卜莲藕蜜汁的做法

  • 1.萝卜莲藕洗净去皮分别切片丁均可

  • 2.料理机中加入约300g的温水

  • 3.分别加入莲藕和萝卜

  • 5.最后加入蜂蜜,即可

小贴士

小桉绿色养生

1.萝卜藕都是凉性,体质虚寒、肠胃虚弱、胃溃疡、老胃病、有流产先兆。
或是风寒感冒等虚症,不适合饮用萝莲藕汁。

2.萝卜生吃宜选用汁多而辛辣味少的品种,口感也较好。蜂蜜不宜加过量,
以免反而生痰。

本菜谱由冰水上传

萝卜莲藕蜜汁的家常做法

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