红豆薏仁花生米糊

红豆薏仁花生米糊
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健康功效

红豆:清热解毒
花生:辅助降血脂、护肝、增强免疫力
黄米:敛疮

红豆薏仁花生米糊的做法

  • 红豆薏仁花生米糊的做法图解1

    1.红豆,薏仁,花生,大米,黄米提前一晚泡好。这个量是1000毫升的量,够3个人喝。

  • 红豆薏仁花生米糊的做法图解2

    2.把泡好的原料放入豆浆机,按米糊键。20多分钟后就可以了。

小贴士

最好不要放糖,因为会破坏营养。如果放糖不要把糖直接放到豆浆机里,待米糊稍凉一会儿再放。

本菜谱由晓骞小郎君6上传

红豆薏仁花生米糊的家常做法

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