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红豆花生米糊
健康功效
红豆:清热解毒
花生:辅助降血脂、护肝、增强免疫力
红枣:辅助降血脂、辅助降血压
红豆花生米糊的做法
![红豆花生米糊的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![红豆花生米糊的做法图解2]()
2.花生和红豆用温水浸泡一夜
![红豆花生米糊的做法图解3]()
3.核桃去壳，红枣去核切小块
![红豆花生米糊的做法图解4]()
4.大米洗净倒入豆浆机，放入黄冰糖
![红豆花生米糊的做法图解5]()
5.放入核桃和红枣
![红豆花生米糊的做法图解6]()
6.放入红豆和花生
![红豆花生米糊的做法图解7]()
7.加入清水至最高水位线
![红豆花生米糊的做法图解8]()
8.按米糊功能键等待结束
![红豆花生米糊的做法图解9]()
9.时间到盛入碗中即可享用
![红豆花生米糊的做法图解10]()
10.一道红豆花生米糊就做好了～
小贴士
用豆浆机豆子要提前浸泡，用破壁机就无需浸泡。食材可根据自己的口味调整。根据自己喜爱的浓稠度调整水量。
红豆花生米糊的家常做法
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