黄豆:补血、护齿、保护骨骼 小米:补虚 葡萄干:补血、低蛋白质
1.将黄豆洗净,用清水泡软;小米淘洗干净;鲜百合择洗干净,分瓣;葡萄干洗净。
2.将所有食材一同倒入全自动豆浆机中,加入适量水煮成豆浆即可。
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