绿豆:利水 莲子:止泻
1.将绿豆,百合干,莲子,米仁混在一起,清水淘洗干净。
2.加水入高压锅,放冰糖,汤模式,20分钟标准中压。
3.出锅,滤出汤汁,马上泡薄荷绿茶叶,10分钟后,滤净茶叶,取汤饮即可。
部分薄荷汤饮,既可单独喝,也可当传统的绿豆羹吃。一举两得。健康,简单,风味独特。
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