核桃紫米红枣粥

核桃紫米红枣粥
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健康功效

紫米:止咳
红枣:辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:健脾

核桃紫米红枣粥的做法

  • 核桃紫米红枣粥的做法图解1

    1.紫米和大米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。

  • 核桃紫米红枣粥的做法图解2

    2.锅中放水,加入紫米和大米,大火煮至水开,加入核桃和红枣,小火熬煮。

  • 核桃紫米红枣粥的做法图解3

    3.待米煮熟时,加入冰糖,煮成稠粥即可。

本菜谱由梦竹氏22上传

核桃紫米红枣粥的家常做法

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