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海螺寿司卷
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
海螺寿司卷的做法
![海螺寿司卷的做法图解1]()
1.米饭蒸熟，趁热拌入醋，盐。
2.黄瓜，胡萝卜火腿肠切条，虾剥壳抽去虾线。
3.锅内加水烧开烫好胡萝卜条，再加水烫好虾。
4.米饭里加醋，盐，味精拌好。
5.一张海苔放寿司帘上，米饭铺海苔上。
6.米饭中间摆上黄瓜，胡萝卜条，火腿肠，虾卷紧切块
小贴士
刀沾下水切米不沾刀。2米薄薄的铺一层，米太多太满海苔会撑破。
海螺寿司卷的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
1.米饭蒸熟，趁热拌入醋，盐。
2.黄瓜，胡萝卜火腿肠切条，虾剥壳抽去虾线。
3.锅内加水烧开烫好胡萝卜条，再加水烫好虾。
4.米饭里加醋，盐，味精拌好。
5.一张海苔放寿司帘上，米饭铺海苔上。
6.米饭中间摆上黄瓜，胡萝卜条，火腿肠，虾卷紧切块
刀沾下水切米不沾刀。2米薄薄的铺一层，米太多太满海苔会撑破。
