青豆:清热解毒 玉米:健脾 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.各类食材切好.青豆.鱿鱼焯水.肉末调味后加番茄酱炒制.备用.
2.披萨饼胚铺入炒好的肉末.撒芝士末.
3.依次放入食材.预热烤箱.
4.入烤箱.上下火.200度.约十五分钟.
5.芝士切薄片.放于面上.再进炉三五分钟待芝士微焦即可.
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