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养生鸡中翼
健康功效
当归:润燥
黄芪:利水
红枣:补脾胃、益气血
养生鸡中翼的做法
![养生鸡中翼的做法图解1]()
1.鸡中翼洗净控干水，正反两面各划两刀，当归黄芪等材料洗净备用，花菇泡发切丝；
![养生鸡中翼的做法图解2]()
2. 坐锅烧热放油，鸡中翼小火煸至两面微焦；
![养生鸡中翼的做法图解3]()
3.将洗净的药材和花菇丝放入锅中，煸炒均匀；
![养生鸡中翼的做法图解4]()
4. 加入少量清水，一小勺盐，两勺酱油继续翻炒，均匀上色；
![养生鸡中翼的做法图解5]()
5.至汤汁收干，装盘上菜啦！！
小贴士
当归黄芪对于男生女生都是个好东西，补充精气神，男生固本培阳，女生补中益气调理气血。
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养生鸡中翼的家常做法
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