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芦笋培根卷
健康功效
芦笋:利水、清热
培根:维持皮肤和粘膜健康
黄油:低蛋白质
芦笋培根卷的做法
![芦笋培根卷的做法图解1]()
1.主材料
![芦笋培根卷的做法图解2]()
2.芦笋洗净后只取头部以下约10公分长，切段
![芦笋培根卷的做法图解3]()
3.培根卷住芦笋条中部，用牙签扎住固定
![芦笋培根卷的做法图解4]()
4.平底锅加一小块黄油，加热至融化
![芦笋培根卷的做法图解5]()
5.把培根卷放进去，小火煎至一面稍微焦黄，翻另一面煎
![芦笋培根卷的做法图解6]()
6.煎好的培根卷拔去牙签，上碟码好，撒些培根草就可以食用了
![芦笋培根卷的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
做培根卷还是用切成长条型很薄的那种好，我这次用的还是厚了点。
芦笋培根卷的家常做法
（全部）
芦笋:利水、清热
培根:维持皮肤和粘膜健康
黄油:低蛋白质
1.主材料
2.芦笋洗净后只取头部以下约10公分长，切段
3.培根卷住芦笋条中部，用牙签扎住固定
4.平底锅加一小块黄油，加热至融化
5.把培根卷放进去，小火煎至一面稍微焦黄，翻另一面煎
6.煎好的培根卷拔去牙签，上碟码好，撒些培根草就可以食用了
7.成品图
做培根卷还是用切成长条型很薄的那种好，我这次用的还是厚了点。
