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黄瓜酿豆腐
健康功效
黄瓜:低蛋白质
豆腐:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜酿豆腐的做法
![黄瓜酿豆腐的做法图解1]()
1.准备食材。
![黄瓜酿豆腐的做法图解2]()
2.把黄瓜洗净，去头尾，切成3段，再在每段瓜前切成斜面。
![黄瓜酿豆腐的做法图解3]()
3.用挖勺把黄瓜内挖空，不要挖穿底部哦。
![黄瓜酿豆腐的做法图解4]()
4.豆腐用开水烫一下。
![黄瓜酿豆腐的做法图解5]()
5.将豆腐、榨菜、蛋黄、紫菜加上调料拌匀。
![黄瓜酿豆腐的做法图解6]()
6.将拌匀的馅料用勺子塞进黄瓜内。
![黄瓜酿豆腐的做法图解7]()
7.把肉松盖住黄瓜上的馅料，点上枸杞子即可。
小贴士
黄瓜可以削皮，如果不去皮，一定要洗干净。
黄瓜酿豆腐的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
豆腐:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材。
2.把黄瓜洗净，去头尾，切成3段，再在每段瓜前切成斜面。
3.用挖勺把黄瓜内挖空，不要挖穿底部哦。
4.豆腐用开水烫一下。
5.将豆腐、榨菜、蛋黄、紫菜加上调料拌匀。
6.将拌匀的馅料用勺子塞进黄瓜内。
7.把肉松盖住黄瓜上的馅料，点上枸杞子即可。
黄瓜可以削皮，如果不去皮，一定要洗干净。
