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蓝莓酸奶冰沙

蓝莓酸奶冰沙
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作者：蕴藉桑8

健康功效

酸奶:低蛋白质
蓝莓:低蛋白质

食材用料

酸奶 一杯相克食物
蓝莓 适量相克食物

蓝莓酸奶冰沙的做法

  • 蓝莓酸奶冰沙的做法图解1

    1.将瓶装酸奶的封口撕开

  • 蓝莓酸奶冰沙的做法图解2

    2.加入蓝莓捣碎搅拌

  • 蓝莓酸奶冰沙的做法图解3

    3.放入冰箱冷冻4小时即可拿出

小贴士

也可加入适当的糖哦

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蓝莓酸奶冰沙的家常做法

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