鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 米饭:低蛋白质
1.打蛋,把蛋在碗里用筷子搅匀并放盐
2.放油在电饭锅里,烧热之后放姜丝炒
3.放入蛋并炒散成蛋花,然后放入饭炒
4.最后盖上盖子焖一下,放入葱花,就可以啦~
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