听说吃南瓜可以减肥的做法

• 1.南瓜去皮，清洗干净切段装入盘中。

• 2.包上保鲜膜，戳洞透气后放入微波炉高火3分钟，拿出摆上蜜枣。

• 3.重新放入微波炉中用中火再叮30秒即可，当当......
  上桌啦。