冰糖:和胃 银耳:润肺
1.材料:丰水粒、大枣2-3枚、冰糖、枸杞、银耳工具:砂锅
2.将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。
3.梨洗净,去皮、核切成小块。
4.砂锅置火上加入水、银耳、大枣。
5.待水煮沸下入梨块、冰糖、枸杞转小火炖60分钟左右即可。
6.特点:色泽晶莹剔透、口味甜香润糯
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