圣诞土豆泥色拉

圣诞土豆泥色拉
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健康功效

土豆:和胃
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

玉米仁 少许
小番茄 数个
橄榄油 少许
少许
葱末 少许
色拉酱 少许

圣诞土豆泥色拉的做法

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解1

    1.土豆蒸熟捣成泥,加入适量橄榄油、盐、胡椒粉、葱末拌匀(注意土豆泥不能太稀,否则很难堆成形)

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解2

    2.西兰花切成小朵(注意每朵下面留尖以便装饰)胡萝卜少许切丁 切成六角星 然后抄水滤干备用

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解3

    3.将拌匀的土豆泥塑成锥状,作为圣诞树的主体

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解4

    4.将切好抄过水的西兰花插入土豆泥中

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解5

    5.在空隙中嵌入胡萝卜丁和玉米粒

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解6

    6.将小番茄切成小半嵌入装饰主体,再用草莓切成片摆盘装饰。

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解7

    7.最后以色拉酱点缀 放上顶星

  • 圣诞土豆泥色拉的做法图解8

    8.最后祝大家圣诞快乐!用心做给你爱的人吧!

本菜谱由念文殿下mYF上传

圣诞土豆泥色拉的家常做法

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