培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.放意面的时候成伞状放进去煮8到10分钟左右煮完去除多余水分用加一点橄榄油待用
2.橄榄油爆炒洋葱丝,加切片口菇,加少许盐,蘑菇差不多熟了加芦笋条,之后加培根丁,甜椒丝,加点酱油翻炒
3.重新启锅爆香蒜沫加入绿色意面酱翻炒加入之前炒好的那些蔬菜最后加意面炒一下~~
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