馋虫藕片

馋虫藕片
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

藕片 约半斤
瘦猪肉 约二两
干红辣椒 5、6个
植物油 适量
煮过的花生米 适量
1匙
生抽 1勺
老抽 1/2勺
62度烧酒 1匙
十三香 1匙
白胡椒粉 1/2匙
鸡精 少许
陈醋(至少5年陈) 2匙
1勺 ≈ 3匙

馋虫藕片的做法

  • 馋虫藕片的做法图解1

    1.大蒜拍碎,干红辣椒一切两半;将白醋、陈醋、白糖、清水少许,调汁待用;将瘦猪肉洗净后切薄片,用生抽、老抽、白胡椒粉、1匙淀粉、一匙烧酒拌匀后腌制,约10分钟左右;其他辅料改刀,切条或切块;将藕片用凉水清洗2、3次,然后改刀切小块,再用开水煮2分钟,取出后冷水浸泡,沥干多余水分,与其他辅料一起,按图中顺序码盘待用;

  • 馋虫藕片的做法图解2

    2.锅烧热后放入适量植物油(我用的是非转基因大豆大豆油),烧至6、7成热,放入干红辣椒,炒至变色

  • 馋虫藕片的做法图解3

    3.放入腌制好的肉,快速翻炒(一定用大火炒)

  • 馋虫藕片的做法图解4

    4.待肉表面基本变色后,按码盘时的顺序依次放入备好的材料,最先放胡萝卜

  • 馋虫藕片的做法图解5

    5.待胡萝卜表面变色,锅中出胡萝卜特有的甜香味,立即放入藕片

  • 馋虫藕片的做法图解6

    6.加入事先准备好的调料料汁,加入剩余的盐、十三香,继续炒

  • 馋虫藕片的做法图解7

    7.料汁加入后的蒸汽酸味会很大,待酸味稍稍减退,即加入剩下的青椒、芹菜、花生米

  • 馋虫藕片的做法图解8

    8.青椒表面微变色,炒出青椒的清香味,加入大蒜,加入用苹果醋、剩余的淀粉调制的水淀粉、鸡精,勾芡,

  • 馋虫藕片的做法图解9

    9.出锅装盘,盛饭开吃!

小贴士

1、芹菜要事先用水焯过,再用冷水冰一下

2、有条件用新鲜的红辣椒最好

3、不要用很多油和肉,整个的炒至过程基本上是要盯着材料的外表,稍一变色即可进入下一阶段,千万不要炒过头了,否则会失去清爽的口感

本菜谱由朝龙三岁啦2上传

馋虫藕片的家常做法

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