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海带炒肉片
健康功效
海带:化痰
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
海带炒肉片的做法
![海带炒肉片的做法图解1]()
1.海带浸发
![海带炒肉片的做法图解2]()
2.清洗干净后切成条
![海带炒肉片的做法图解3]()
3.锅里放油加热后倒入切好的肉片，放入盐、白糖、料酒、酱油以及醋
![海带炒肉片的做法图解4]()
4.倒入海带
![海带炒肉片的做法图解5]()
5.加适量水
![海带炒肉片的做法图解6]()
6.出锅装盘
小贴士
烧海带时加点醋味道会更好
海带炒肉片的家常做法
（全部）
海带:化痰
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.海带浸发
2.清洗干净后切成条
3.锅里放油加热后倒入切好的肉片，放入盐、白糖、料酒、酱油以及醋
4.倒入海带
5.加适量水
6.出锅装盘
烧海带时加点醋味道会更好
