鸡蛋:润燥 黄瓜:低蛋白质
1.准备好食材
2.将鸡蛋和肉肠用小火煎一下
3.土司面包对角切半
4.再切几片黄瓜
5.将处理好的食材按自己喜好依次放好
6.同上
7.简单的早餐就好了。自己做的吃着也格外的香,而且卫生也放心。
因为男友上班走的很早我都是每天晚上睡觉前做好放冰箱里的,早上出门前带走就可以了。
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