花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.原料如图
2.新鲜海蛎子沥干汁水,清理掉残壳碎片;
3.萝卜洗净擦丝;
4.开水煮1分钟左右;
5.过凉用力挤干水分剁碎;
6.将牡蛎、萝卜、葱姜末、十三香以及适量花生油放入同一容器中;
7.拌匀成馅;
8.包饺子的过程省略;
9.开水煮熟即可;
1、不要放酱油,连生抽也不要放,酱油除了影响色泽外,还会冲淡牡蛎本身的鲜味;
2、这个馅的饺子煮的时间要不肉馅饺子短;
3、萝卜丝海蛎馅水饺可以包的大点,一是因为是素馅好熟,二是要每个饺子至少要有1-2个牡蛎,小了不好操作;
4、做炸蛎黄尽量买大牡蛎,包饺子尽量要小牡蛎。