核桃:平喘、润肠
1.核桃去掉硬皮,备用。
2.牛奶两袋。
3.把核桃和牛奶一同放入豆浆机中,加白糖,根据个人口味添加。
4.加水至刻度线,最好用净化过的水。
5.选择湿豆键搅拌。
6.做好后倒入容器,记得用细沙网过滤。晾凉即可食用。
豆浆机本身可以加热,如果用搅拌机的话,就把最后的混合物放在锅里煮一下。
牛肉的做法大全!
共11道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
炖牛肉的做法大全
共8道菜
牛排的做法大全!
共10道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜