八宝蟹饭

八宝蟹饭
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健康功效

糯米:补血
白果:抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目

八宝蟹饭的做法

  • 1.将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟

  • 2.将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里

  • 3.将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好

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八宝蟹饭的家常做法

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