蕃茄酱烧带鱼

蕃茄酱烧带鱼
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健康功效

带鱼:解毒

食材用料

亨氏蕃茄酱 适量
适量
  胡椒粉 适量
姜粉 适量
烹调油 适量

蕃茄酱烧带鱼的做法

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解1

    1.材料图。    

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解2

    2.带鱼买回家的时候已经切成段了,洗好直接加料酒盐生抽胡椒粉姜粉腌上了。

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解3

    3.取了干盘,倒上淀粉,将腌好的鱼逐一裹上淀粉。  

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解4

    4.葱切段,30克蕃茄酱加生抽和15克糖再加些水备用。  

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解5

    5.平底锅倒油烧热,将油倒出,重新上油,烧热。若是不粘锅,可以直接倒油,这样油不易破皮,将处理好的鱼放进锅中,中火煎上。  

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解6

    6.鱼全都煎好后,将鱼放在锅中,放上葱,倒上之前调好的酱汁,中火烧开后转小火煮透。

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解7

    7.收汁即可。

  • 蕃茄酱烧带鱼的做法图解8

    8.出锅了。

小贴士

普通锅煎鱼,炙锅很重要,处理好了,鱼才不会粘锅。
煎鱼用的油脂较多,所以葱没有爆锅,爆锅后会更香。

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蕃茄酱烧带鱼的家常做法

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