西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉
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健康功效

西红柿:生津止渴
洋葱:利水

西红柿炖牛肉的做法

  • 西红柿炖牛肉的做法图解1

    1.材料图。      

  • 西红柿炖牛肉的做法图解2

    2.牛肉切块,加料酒葱姜焯水

  • 西红柿炖牛肉的做法图解3

    3.西红柿切块,土豆切块,洋葱切块。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解4

    4.柠檬用盐搓洗表皮,切掉两头,用刀将皮切下来。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解5

    5.再用刀片去皮里面的白膜。  

  • 西红柿炖牛肉的做法图解6

    6.尽可能把白膜去干净。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解7

    7.柠檬皮切丝。  

  • 西红柿炖牛肉的做法图解8

    8.柠檬肉切块,白膜也去干净。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解9

    9.焯过水的牛肉洗干净。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解10

    10.用汤锅烧水,另起一炒锅烧热炒香部分洋葱。      

  • 西红柿炖牛肉的做法图解11

    11.下西红柿块翻炒。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解12

    12.至西红柿成酱。  

  • 西红柿炖牛肉的做法图解13

    13.汤锅的水开后下入焯好的肉,炒好的酱,还有切好的蔬菜,柠檬此丝和一半柠檬块。  

  • 西红柿炖牛肉的做法图解14

    14.大火烧开后转小火炖至肉烂。

  • 西红柿炖牛肉的做法图解15

    15.加盐调味,出锅即可。两个绿色的菜根我是用上海清切出来后又焯了水,汤将好时放进去的。可以忽略,本想把菜叶也放进去,结果忘记了。

小贴士

煮肉类时加天然的酸性水果,象柠檬和山楂西红柿等,可以让肉烂的更快,口感更好。
柠檬的二层皮一定要去干净,避免汤苦。
我煮了二斤牛肉,用了一个柠檬,酌量增减。
这种汤,不用担心把蔬菜煮烂,要的就是那个味儿。

本菜谱由鑫平殿下6上传

西红柿炖牛肉的家常做法

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