芒果糯米糍

芒果糯米糍
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健康功效

白糖:低蛋白质、低蛋白质

食材用料

原味皮芒果馅:
玉米淀粉 20克
玉米油 20克
南瓜皮菠萝馅:
熟南瓜 60克
玉米油 20克
白糖(下菠萝) 60克
水淀粉 (适量)

芒果糯米糍的做法

  • 芒果糯米糍的做法图解1

    1.将南瓜皮菠萝馅的材料,除菠萝外,和成糯米面团。

  • 芒果糯米糍的做法图解2

    2.原味材料除芒果外,同样和成面团。

  • 芒果糯米糍的做法图解3

    3.上锅注水烧开,将两色面团入锅盖紧,用大火隔水蒸20分钟至熟。

  • 芒果糯米糍的做法图解4

    4.取出蒸熟面团盖好等凉却至微温。(紫薯馅皮材料看小提醒)

  • 芒果糯米糍的做法图解5

    5.将菠萝切碎拧干水份,上锅加热入少量油,将菠萝和60克白糖一起加入拌炒至糖溶化(不想吃果粒可用料理机将菠萝打烂)

  • 芒果糯米糍的做法图解6

    6.加入适量水淀粉拌炒匀关火。

  • 芒果糯米糍的做法图解7

    7.制好的菠萝馅。

  • 芒果糯米糍的做法图解8

    8.将芒果去皮,用勺子挖出果肉压烂成泥。

  • 芒果糯米糍的做法图解9

    9.准备好适量椰蓉。

  • 芒果糯米糍的做法图解10

    10.带上一次性手套,取一份小面团压成圆片,包入芒果或菠萝,包起捏紧收口。

  • 芒果糯米糍的做法图解11

    11.搓圆。其它面团同样这做法。

  • 芒果糯米糍的做法图解12

    12.将搓圆的团子朝椰蓉滚一圈防粘完成。

  • 芒果糯米糍的做法图解13

    13.将成品放入纸托,装盘即可食用。

  • 芒果糯米糍的做法图解14

    14.再来个成品。

小贴士

1、如果想要更Q糯,可省略掉玉米粉,这样也很糯。嫌量多可将材料各减半。
2、紫色皮材料:糯米粉100克,熟紫薯40克,白糖10克,油10克,牛奶适量,香蕉兩根。做法同样除香蕉外和成面团蒸熟,香蕉去皮压烂包入就可以啦。

本菜谱由是志燕吖4上传

芒果糯米糍的家常做法

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