豆角:低蛋白质
1.食材
2.坐锅
3.放油,加热后放入洋葱和蒜末,爆香
4.放入豆角
5.翻炒,改小火,煸,可以放一点点水
6.煸2分钟左右,放盐,鸡精,生抽,拌匀
7.上盘子,完成
炒的过程中,要加一点点水,不然会太干,会糊的。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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