青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.炒锅里放油 炸一下青花椒粒 之后捞出花椒粒
3.把姜蒜用油爆一下
4.把姜蒜用油爆一下
5.加入青椒炒 之后加入牛肉片 盐和少许酱油翻炒
6.拌炒盐味均匀即可
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