豆角:低蛋白质 芝麻:润肤 花椒:止泻
1.豆角切成长段。
2.干辣椒切2半,蒜切小块,姜切成长条。
3.锅中倒入大量的油,烧热。
4.倒入豆角开始炸。
5.至微黄倒出大部分的油,留一小部分。
6.倒入花椒炒香。
7.再倒入干辣椒,姜,蒜翻炒。
8.放入盐,鸡精调味。
9.最后倒入芝麻翻炒下,出锅。
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