杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.原料图
2.杏鲍菇切条鸡蛋打碗里搅匀葱姜切好备用
3.炒锅里倒油把鸡蛋炒散盛出备用
4.另倒油煸香葱姜
5.下杏鲍菇翻炒
6.炒至杏鲍菇变软变色后下炒好的鸡蛋继续翻炒片刻
7.临出锅时加适量盐
8.再来一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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