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百合绿豆糯米粥
健康功效
绿豆:抗癌防癌
糯米:补血
百合绿豆糯米粥的做法
![百合绿豆糯米粥的做法图解1]()
1.绿豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时，百合洗净泡开。
![百合绿豆糯米粥的做法图解2]()
2.锅中加水大火烧开，放入泡好的绿豆，小火焖煮二十分钟。
![百合绿豆糯米粥的做法图解3]()
3.加入糯米小火煮至绿豆、糯米开花，放入百合略煮。
![百合绿豆糯米粥的做法图解4]()
4.加入冰糖，煮至冰糖化开即可。
小贴士
1 粥的用水量可多可少，水多些粥就稀些，水少了就稠些。
2 糖的用量可多可少，也可不加。
3 这款粥可热吃，也可冷藏后吃。
百合绿豆糯米粥的家常做法
（全部）
绿豆:抗癌防癌
糯米:补血
1.绿豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时，百合洗净泡开。
2.锅中加水大火烧开，放入泡好的绿豆，小火焖煮二十分钟。
3.加入糯米小火煮至绿豆、糯米开花，放入百合略煮。
4.加入冰糖，煮至冰糖化开即可。
1 粥的用水量可多可少，水多些粥就稀些，水少了就稠些。
2 糖的用量可多可少，也可不加。
3 这款粥可热吃，也可冷藏后吃。
