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玉米小炒
健康功效
黄瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
玉米小炒的做法
![玉米小炒的做法图解1]()
1.将熟玉米一粒粒剥下
![玉米小炒的做法图解2]()
2.剥好的玉米粒放碗中备用
![玉米小炒的做法图解3]()
3.黄瓜洗净后切成比玉米粒略大的丁
![玉米小炒的做法图解4]()
4.火腿肠切成跟黄瓜差不多大小的丁
![玉米小炒的做法图解5]()
5.成品虾仁用料酒、盐腌制10分钟
![玉米小炒的做法图解6]()
6.葱切葱花
![玉米小炒的做法图解7]()
7.锅内热油爆香葱花
![玉米小炒的做法图解8]()
8.倒入玉米粒翻炒片刻
![玉米小炒的做法图解9]()
9.然后放切好的火腿丁
![玉米小炒的做法图解10]()
10.倒入虾仁
![玉米小炒的做法图解11]()
11.下黄瓜丁炒匀
![玉米小炒的做法图解12]()
12.加入些许鲍鱼汁
![玉米小炒的做法图解13]()
13.加盐、白糖、鸡精全部翻匀即可
![玉米小炒的做法图解14]()
14.加盐、白糖、鸡精全部翻匀即可
小贴士
①剥玉米时用一个v形水果叉，先将其中一行剥下来
再沿玉米粒之间的空隙一排一排的剥下玉米粒即可
②此菜都是易熟材料，所以烹炒时间不宜过长
③可根据个人喜好调加原材料
玉米小炒的家常做法
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