金玉满堂

金玉满堂
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作者:qiaoan

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

时蔬菜 200克
坚果 50克
少许
鸡精 少许

金玉满堂的做法

  • 金玉满堂的做法图解1

    1.先把南瓜切块然后烤熟然后菜盘中备用(切法看下图)

  • 金玉满堂的做法图解2

    2.锅中倒入适量清水煮沸后加入时蔬粒,虾仁焯熟后捞起

  • 金玉满堂的做法图解3

    3.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末煸出香味

  • 金玉满堂的做法图解4

    4.再倒入时蔬菜

  • 金玉满堂的做法图解5

    5.再加入虾仁,坚果

  • 金玉满堂的做法图解6

    6.炒匀

  • 金玉满堂的做法图解7

    7.再加入盐,鸡精调味

  • 金玉满堂的做法图解8

    8.炒匀即可

  • 金玉满堂的做法图解9

    9.再盛出放烤好的南瓜中

  • 金玉满堂的做法图解10

    10.年夜饭安排一份仪式感超强

  • 金玉满堂的做法图解11

    11.年味超浓的金玉满堂

小贴士

南瓜一定要烤透,这样吃的时候也可以连南瓜皮一块吃进去,调味料,佐料根据自己个人喜好添加

本菜谱由qiaoan上传

金玉满堂的家常做法

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