蜂蜜:补脾胃
1.紫薯泥,加葡萄干、蜂蜜,搅拌均匀。
2.糯米饭打散,加纯净水,略煮,这个过程要用勺子多搅几次,以免粘锅,或者直接给煮成干饭了。
3.煮得米粒软化了,有点粘稠的感觉了,就放紫薯泥下锅搅拌均匀。两者都是熟的,稍微煮煮就可以了。
如何让紫薯粥颜色变得好看?《紫薯银耳甜汤——快速做出妖娆的银耳汤》里有介绍,这里就不赘述了。
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