莲藕胡萝卜红枣米糊

莲藕胡萝卜红枣米糊
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
红枣:补脾胃、益气血

莲藕胡萝卜红枣米糊的做法

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解1

    1.成品图,好香。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解2

    2.莲藕去皮洗净,胡萝卜去皮洗净,都切碎。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解3

    3.大米、 糯米各一量杯。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解4

    4.红枣6个洗净去核切碎。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解5

    5.大米糯米放豆浆机洗净。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解6

    6.放入莲藕碎和胡萝卜碎。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解7

    7.加水不要超过最高水位。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解8

    8.豆浆机选择米糊键。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解9

    9.时间到,倒出来。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解10

    10.非常好喝。

  • 莲藕胡萝卜红枣米糊的做法图解11

    11.营养美味,快来试试啊。早餐十几分钟搞定。

小贴士

1.食材可以任意搭配。
2.不要超过最高水位。
3.清洗豆浆机注意安全。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

莲藕胡萝卜红枣米糊的家常做法

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