豆腐:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.秀珍菇去杂质洗净,放入油锅煸炒1分钟盛出。
3.豆腐切块,放入油锅煸一下盛出。
4.取砂锅,放入豆腐。
5.放入秀珍菇。
6.加姜片,番茄酱,加半碗水,中火煮开,小火10分钟。
7.加盐,鲜抽,小火5分钟。
8.加点水淀粉煮开。
9.加胡椒粉,鸡精。
10.加麻油。
11.加葱花即可。
1.放些水淀粉,汤汁比较稠,喜欢薄的清汤可以不放.
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