鱿鱼米肠

鱿鱼米肠
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

大米饭 适量
肉丁 适量
胡萝卜丁 适量
黄瓜丁 适量
适量

鱿鱼米肠的做法

  • 鱿鱼米肠的做法图解1

    1.煎一个鸡蛋饼,切丁备用。

  • 鱿鱼米肠的做法图解2

    2.切胡萝卜丁、黄瓜丁、肉丁、虾丁。

  • 鱿鱼米肠的做法图解3

    3.锅中加油放入肉丁炒香,加入米饭翻炒,加入适量盐接着翻炒。

  • 鱿鱼米肠的做法图解4

    4.加入胡萝卜丁、黄瓜丁、虾丁、鸡蛋丁接着翻炒2分钟,出锅。

  • 鱿鱼米肠的做法图解5

    5.米饭准备好了,其实就是蛋炒饭,喜欢什么就添加什么配料。

  • 鱿鱼米肠的做法图解6

    6.鱿鱼去头去内脏洗净,去除表面的一层皮。

  • 鱿鱼米肠的做法图解7

    7.把米饭装入鱿鱼肚子里面,用牙签封口。

  • 鱿鱼米肠的做法图解8

    8.入蒸锅蒸10分钟左右,看看肚子变的圆鼓鼓的了。

  • 鱿鱼米肠的做法图解9

    9.切片。

本菜谱由卫杰子4上传

鱿鱼米肠的家常做法

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