马蹄雪梨银耳汤

马蹄雪梨银耳汤
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健康功效

银耳:保护神经系统
冰糖:和胃

马蹄雪梨银耳汤的做法

  • 马蹄雪梨银耳汤的做法图解1

    1.银耳提前浸泡15分钟左右;

  • 马蹄雪梨银耳汤的做法图解2

    2.雪梨去皮去核,切块;

  • 马蹄雪梨银耳汤的做法图解3

    3.马蹄去皮对半切;

  • 马蹄雪梨银耳汤的做法图解4

    4.一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。

小贴士

银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;

最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;

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马蹄雪梨银耳汤的家常做法

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