黑椒牛肉炒意面

黑椒牛肉炒意面
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
荷兰豆:护眼明目
白糖:活血化瘀

食材用料

意大利面 120克
红尖椒 半个
适量
橄榄油 适量
生抽 适量

黑椒牛肉炒意面的做法

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解1

    1.主料。

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解2

    2.锅中烧开水,放入意大利面和半匙盐,煮8分钟;

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解3

    3.捞出沥干,加橄榄油拌匀待用;

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解4

    4.牛肉切小片,磨入少许黑椒碎,加少许盐和糖腌制均匀,再加入少许淀粉和1汤匙水搅拌均匀,最后倒入半汤匙油封油;

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解5

    5.荷兰豆摘洗好焯水; 红椒切丝;

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解6

    6.热油锅,倒入牛肉大火快炒至变色;

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解7

    7.倒入荷兰豆和红椒丝;

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解8

    8.倒入意粉炒匀;(喜欢多汁的可以酌量洒点水)

  • 黑椒牛肉炒意面的做法图解9

    9.磨入少许黑椒碎,加少许生抽炒均匀,加盐调味即可装盘。

本菜谱由霞英君5上传

黑椒牛肉炒意面的家常做法

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