香哈网>菜谱大全>光波炉烤鸡翅
光波炉烤鸡翅
健康功效
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼
光波炉烤鸡翅的做法
![光波炉烤鸡翅的做法图解1]()
1.鸡翅加清水，花椒，姜浸泡除腥
![光波炉烤鸡翅的做法图解2]()
2.捞出鸡翅控干水分，加酱油、醋（尽量少）、盐、鸡精、糖、花椒油、香油腌制一晚（放冰箱冷藏室中）
![光波炉烤鸡翅的做法图解3]()
3.泡好的鸡翅
![光波炉烤鸡翅的做法图解4]()
4.光波炉选光波微波组合，烤25分钟，中途翻一次面即可
光波炉烤鸡翅的家常做法
（全部）
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅加清水，花椒，姜浸泡除腥
2.捞出鸡翅控干水分，加酱油、醋（尽量少）、盐、鸡精、糖、花椒油、香油腌制一晚（放冰箱冷藏室中）
3.泡好的鸡翅
4.光波炉选光波微波组合，烤25分钟，中途翻一次面即可
