鸡蛋:养血
1.原材料备全,香葱切末、鸡蛋打入碗内;
2.将葱花末、剁椒末、蚝油和少点盐放入鸡蛋中;
3.将蛋液打匀;
4.座油锅,热锅凉油;
5.将蛋液倒入炒锅中;
6.待蛋液一面凝固后,再用铲子划散,直至炒熟,乘出即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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