糙米燕麦米糊

糙米燕麦米糊
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健康功效

葡萄干:辅助降血压、补血、低蛋白质
枸杞子:滋肾

食材用料

燕麦米 35克
绵白糖/砂糖 适量

糙米燕麦米糊的做法

  • 糙米燕麦米糊的做法图解1

    1.提前将糙米和燕麦米淘洗后浸泡一夜,葡萄干和枸杞子冲洗几遍。

  • 糙米燕麦米糊的做法图解2

    2.将所有材料放入豆浆机中,倒入清水至900ml刻度线,插上电源后选择五谷键,按下‘启动/开始’键。

  • 糙米燕麦米糊的做法图解3

    3.将做好的糙米燕麦米糊倒入杯中,加适量绵白糖/砂糖搅匀即可。

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糙米燕麦米糊的家常做法

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