鸡蛋:养血
1.雪梨洗净去蒂成盖
2.将雪梨果核用铁勺挖去,果核周围的果肉也多去掉一些,留下空间给鸡蛋羹。
3.将鸡蛋回温打入碗中。
4.用鸡蛋搅拌成全蛋液。
5.将全蛋液灌入雪梨中,不要放得很满,大概八分满。
6.将蛋液静置一下,为了蛋羹更细腻,静置好,轻轻加入枸杞。
7.将雪梨蛋羹放入小炖盅里。
8.然后隔水快炖半小时即可。
9.成品静置一会出了水汽放凉一点,就可以新鲜品尝了!
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