花生核桃豆浆

花生核桃豆浆
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健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花生:润肺
核桃:补肾

花生核桃豆浆的做法

  • 花生核桃豆浆的做法图解1

    1.黄豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃,花生核桃备用

  • 花生核桃豆浆的做法图解2

    2.把材料放进豆浆机,放入适量水,不能超过最高水位线也不能低于最低水位线

  • 花生核桃豆浆的做法图解3

    3.插上电源,选择五谷豆浆功能,大概20分钟豆浆就好了

  • 花生核桃豆浆的做法图解4

    4.豆渣需要过滤,剩下的豆渣可以用来炒菜或煎饼,味道也不错!

  • 花生核桃豆浆的做法图解5

    5.过滤后仍有少许泡沫,喝时加入白糖搅拌,把泡沫撇掉!

  • 花生核桃豆浆的做法图解6

    6.一碗简单方便的营养豆浆完成了!

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花生核桃豆浆的家常做法

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