花生核桃红枣豆浆

花生核桃红枣豆浆
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作者:小若_08FG

健康功效

黄豆:消肿
红枣:利尿
核桃:补肾、润肠

花生核桃红枣豆浆的做法

  • 花生核桃红枣豆浆的做法图解1

    1.准备材料(红枣忘拍了)

  • 花生核桃红枣豆浆的做法图解2

    2.黄豆、花生用清水冼净浸泡半小时,红枣冼净去核,核桃去壳洗净

  • 花生核桃红枣豆浆的做法图解3

    3.把泡好的黄豆、花生和洗净红枣核桃倒入豆浆机中加适量水,选择五谷豆浆键,大概20多分钟即可

  • 花生核桃红枣豆浆的做法图解4

    4.打好的豆浆过滤

  • 花生核桃红枣豆浆的做法图解5

    5.放适量冰糖,静置10分钟再搅拌至冰糖完全融化即可

  • 花生核桃红枣豆浆的做法图解6

    6.成品图

小贴士

按个人口味还可以添加其它豆类

本菜谱由小若_08FG上传

花生核桃红枣豆浆的家常做法

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