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银耳雪梨红枣羹
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
银耳雪梨红枣羹的做法
![银耳雪梨红枣羹的做法图解1]()
1.材料准备：银耳，雪梨一个，红枣几颗
![银耳雪梨红枣羹的做法图解2]()
2.银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开
![银耳雪梨红枣羹的做法图解3]()
3.在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，加入冰糖即可
银耳雪梨红枣羹的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
1.材料准备：银耳，雪梨一个，红枣几颗
2.银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开
3.在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，加入冰糖即可
